Programa de Desenvolvimento Pessoal

Nosso Programa de Desenvolvimento Pessoal é um conjunto de cursos online que foram feitos para trabalhar os desafios mais comuns que as pessoas enfrentam. Cada um destes cursos inclui conteúdos de texto e áudio. Estes cursos somente estão disponíveis dentro do programa, não são acessíveis individualmente.

Cursos inclusos no Programa de Desenvolvimento Pessoal

Motivação Zen: Além da Cenoura na Vara

Programa de Desenvolvimento Pessoal

Todos sabem que fazer mudanças pessoais é difícil. Nós resistimos mesmo quando nós sabemos que estas mudanças vão nos levar a um maior sucesso nos nossos relacionamentos, saúde ou carreira.

Não é difícil acreditar que a taxa de fracasso em esforços de auto-aperfeiçoamento é, no geral, de 65% à 90% (Sellman, D, 2009). Um dos motivos para alta taxa de fracasso está relacionado com os métodos comuns de automotivação.

As táticas comuns buscam colocar você em funcionamento, sempre apagando incêndios e criando grande estresse em sua vida.


Domando a RNMP do Estresse Crônico

O programa de gerenciamento da RNMP do estresse crônico destaca a atividade cerebral responsável por gerar um furacão de pensamentos confusos, divagações e cansaço emocional crônico que define uma vida sob estresse.

Este não é seu cérebro primitivo. Aprender a desativar esta rede cerebral irá alivar automaticamente seu estresse crônico e mudar sua vida para sempre.


Metáforas: A Força Condutora em Sua Vida

Com frequência nós agimos como se não tivéssemos escolha na maneira como experimentamos a vida. A verdade é que você pode mudar radicalmente a sua maneira de ser neste mundo simplesmente mudando sua metáfora de vida.

Imagine se você pudesse ser mais feliz e alegre, mais orientado a amar os outros, mais motivado e preenchido, com uma capacidade incrível de lidar com mudanças.


Apagando o Fogo: A Estratégia para Resolução de Conflitos

A maioria de nós tenta resolver conflitos com outras pessoas de uma maneira improdutiva. Nós tendemos a fazer exatamente o oposto do que funciona!

Por que a resolução de conflitos parece ser contraintuitiva? Talvez por que é a natureza humana ou a condição social que direciona nossas estratégias ineficientes de resolução de conflitos. Independente da causa, nós não temos boas estratégias para transformar rapidamente os conflitos mais desafiadores em interação calma e produtiva. Não até agora.


3 Perguntas que Mexem com as Emoções

Conforme você se esforça para melhorar sua vida, ganhar novas habilidades e crescer como pessoa, pense no seguinte: E se você estiver esquecendo de fatores fundamentais? E se algumas de suas necessidades mais profundas foram esquecidas ao longo do caminho?

Este curso baseado em PNL irá te ajudar a determinar os sabotadores que estão te atrapalhando de conquistar uma consciência mais elevada e uma liberdade pessoal


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