As técnicas de PNL são o elemento mais famoso dentro da Programação Neurolinguística (PNL). Elas são “receitas de bolo” de como aplicar conceitos específicos para obter resultados específicos.

Por exemplo, se você tem fobia de cobras, um practitioner em PNL pode usar a técnica Cura Rápida de Fobia, para reverter o que seu inconsciente aprendeu sobre esses animais, criando uma nova maneira de pensar sobre este assunto.

Por Trás das Técnicas de PNL

Ao utilizar uma técnica de PNL, você terá um ponto de melhoria e um resultado desejado. Com isso em mãos, você seguirá o roteiro específico daquela técnica. Entretanto, há muito mais por trás das técnicas do que apenas um passo-a-passo.

Por trás da Cura Rápida de Fobia, por exemplo, existem os conceitos de associação e dissociação, ancoragem, sistemas representacionais, entre outros. Apesar de que, quem aplica a técnica não precisa conhecer todos estes conceitos, porém, compreendê-los te dá mais liberdade para criar novas técnicas e ter criatividade e liberdade para adaptar-se à situação.

A Receita de Bolo

Muitos chamam as técnicas de PNL de receita de bolo, pois elas são realmente parecidas. Na receita de bolo você tem um objetivo, por exemplo, um bolo de chocolate. Qualquer pessoa que usar a receita vai conseguir o mesmo resultado.

Assim como na receita de bolo você não pode trocar a ordem de alguns elementos, por exemplo, colocar o fermento primeiro iria acabar com a receita, ou assar a massa antes de colocar a farinha não adiantaria nada, nas técnicas de PNL você precisa seguir a ordem da receita para ter o resultado desejado.

Outro ponto em comum é quanto as medidas. Se você colocar a quantidade errada de um ingrediente, como o fermento, você pode estragar seu bolo, também nas técnicas de PNL, se você errar a quantidade de alguns elementos, você pode estragar todo o processo.

As Técnicas de PNL são Simples

Uma coisa é certa: as técnicas de PNL são simples e fáceis de serem aplicadas desde que tenham sido compreendidas e que o praticante tenha o conhecimento básico necessário, como os adquiridos em um curso de PNL.

Assim como a receita de bolo é muito fácil, mas exige uma base de conhecimento culinário, também você pode aplicar as técnicas de PNL na sua vida e na vida de pessoas com facilidade, uma vez que já tiver um conhecimento básico necessário.

Conclusão

Você pode aprender várias técnicas de PNL em livros, artigos e vídeos. Aqui mesmo, no nosso blog, você encontra uma diversidade delas para aplicar em sua vida. Entretanto, sugerimos buscar formação para entender mais profundamente o que está fazendo.

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Imagem de capa por Free-photos.