Estamos lançando hoje o quadro Modelando Excelência. Assim, nosso trainer Rafael Rocha recebe a jornalista e apresentadora Jéssica Moreira. Confira o programa: Sabemos que muita gente tem medo de falar em público ou ainda falar para a câmera. Então, no programa de hoje nossa convidada nos ensina como se sentir seguro quando estiver na telinha. …
As vozes críticas que estão dentro da sua mente estão comandando sua vida? Então aprenda como controlar a autocrítica criando um mindset que acaba imediatamente com este comportamento. Não importa aonde você está ou o que está fazendo, se você tende a ser crítico consigo mesmo, antes que você perceba, até o melhor dia pode …
Este artigo, sobre autoestima, foi escrito pelo Mike Bundrant e pela Hope Bundrant, embora tenha sido escrito como se fosse um único autor, você consegue perceber quem está falando e quando! Muitos de nós, incluindo eu mesmo, sofremos e lutamos contra a baixo autoestima. Eu posso estar me sentindo confiante o dia todo, de repente: …
